Couch tot 5K door RunDouble C25K APK

com.rundouble.companion

RunDouble Couch to 5K gaat veel verder dan elke andere Couch to 5K-app! Het is een complete trainingspartner, beginnend met het Couch to 5K-plan, en neemt je mee tot de halve marathon.

Couch to 5K van RunDouble is de eenvoudigste manier om je doel te bereiken, 5K in slechts 9 weken uitvoeren, maar voel je niet ontmoedigd, je kunt er langer over doen als je dat nodig hebt. Het volgt het populaire Couch to 5K-plan (niet te verwarren met het alternatieve C25K-plan), geschreven door Josh Clark.

U kiest het tempo - van een zachte jog tot een snelle run en vordert op uw gemak door de weken. Ren drie keer per week, neem rustdagen tussendoor en je zult jezelf snel een hardloper noemen. Zet je koptelefoon op, kies je eigen muziek en volg gewoon de aanwijzingen. Beginnend met slechts 1 minuut hardlopen per keer, kan het niet eenvoudiger.

Couch to 5K groeit net zo snel als populair als trainingen zoals Zumba, simpelweg vanwege het aantal mensen dat hun leven verandert. Geen sportschoolkosten, geen dure apparatuur, geen speciaal dieet. Jij alleen jij, je telefoon en de weg. Ga naar buiten, breng de bank naar 5K en word fit.

RunDouble ondersteunt nu Android Wear, wat betekent dat je je statistieken direct om je pols hebt - geen dikke telefoonhouders meer.

Rundouble Couch to 5K bevat deze programma's:
- Laag tot 5K
- Nul tot 10K
- Vijf tot 10
- 5K-verbeteraar - Intervaltraining
- 10K evenemententraining
- Halve marathon evenemententraining
- Wisselende lengte "Fun Runs", van 1 km tot 10 mijl

Alle plannen zijn gratis om de eerste twee weken te proberen, daarna kun je upgraden voor minder dan de kosten van een koffie. De leuke runs zijn helemaal gratis.

Kenmerken:
- De enige Couch to 5K-trainingsapp met MyFitnessPal-integratie en voor plaatsing in uw trainingsdagboek.
- Werkt op de achtergrond, in tegenstelling tot sommige andere apps die stoppen wanneer u het scherm uitschakelt.
- Vraagt ​​u om van tempo te veranderen tijdens het werken via het Couch to 5K trainingsprogramma.
- Houdt uw tijd, afstand en tempo bij en kondigt deze aan het einde van elk interval aan.
- Speelt een afspeellijst naar keuze uit uw persoonlijke muziekselectie. Of gebruik een andere app om muziek af te spelen.
- Bekijk uw vorige runs op uw telefoon of op onze website
- Extra tempo-updates op ingestelde intervallen
- Halverwege marker
- Programmeerbare tempowaarschuwing (doeltempo)
- Ondersteuning voor hartslagmeter
- Webservice:
+ Volg uw voortgang
+ Bekijk uw route op een kaart
+ Bekijk gedetailleerde statistieken over uw training
+ Plaats op Facebook en deel uw successen met vrienden

Wat is er nieuw

Correcte verplaatsing van app naar voorgrond.

Download APK

Extra informatie

Naam
Couch tot 5K door RunDouble C25K
Pakket
com.rundouble.companion
Versie
4.6.6
Afmetingen
6.13 MB
Ontwikkeld door
RunDouble C25K

Laat een bericht achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.