JEFIT Training Tracker, Gewichtheffen, Gym Log App APK

Het volgen van workout trainingsroutines met behulp van JEFIT gym log is eenvoudig. Programma's van bodybuilding, 3-dagsplitsingen, 5 × 5 en krachtplannen tot thuisoefeningen en lichaamsgewichtheffen.

★ Google Play Editor's Choice ★ Fitness voor heren - Beste fitness- en gezondheidsapps ★ USA Today - Nieuwjaar, nieuwe jij

Meer dan 8 miljoen mensen gebruiken JEFIT om hun trainingen te volgen en hun lichaam te transformeren.

JEFIT, de nummer één workout-trackingplanner-app, biedt een gratis database met fitnessprogramma's om u te helpen fit te blijven, vooruitgang te boeken en het meeste uit uw sportschool of thuisfitness te halen. Van beginnersprogramma's zoals 5 × 5, 531, stronglifts, 3 of 4 dagsplitsingen, startkracht tot geavanceerde bodybuilding, gewichtheffen, powerlifting of kettlebell-routines tot programma's met lichaamsgewicht, beperkte ruimte of gespecialiseerde apparatuur, JEFIT is de enige workout-app die je nodig hebt.

Voor wie is deze app?
Als je je trainingen hebt vastgelegd in een dagboek, planner of gewoon graag traint in de sportschool volgens je eigen schema, helpt JEFIT je bij het bereiken van je kracht, gewicht en vetverlies en trainingsdoelen van beginners tot gevorderden. We hebben de app gemaakt om je te motiveren door je te belonen voor consistentie, jezelf naar nieuwe persoonlijke records te duwen en uitdagingen met de gemeenschap aan te gaan.

Top Features
● Web of app - Volg met de app en bewerk routines op onze web-app.
● Volg workouts - Stel uw oefeningen, volg gewichten en herhalingen in en we zullen u de resultaten van uw training tonen
● Trainingsinstructiedatabase - Meer dan 1300 + demonstraties en variaties met HD-video van experts
● Intuïtieve hulpmiddelen - rusttimer, supersets, intervaltimers, log met lichaamsmetingen, notities, planningsplanner, notities
● Trainingsprogramma's - Aangepaste trainingsprogramma's gemaakt voor 3, 4 of 5 dagsplitsingen, vetverlies, stronglifts, 5 × 5, startsterkte, bodybuilding, 531, gewichtheffen, powerlifting, GZCLP, Greyskull, of zelf bouwen
● Blijf gemotiveerd - Doe mee met onze maandelijkse fitnessuitdaging met geldprijzen en krijg ondersteuning van andere gymbezoekers in de community. Voeg ook je sportschoolvrienden toe om routines en liften te vergelijken, zodat je je doel kunt bereiken om de kracht te verbeteren, slank, strak of gewoon actief te blijven
● Stel doelen - Wil je afvallen, slank worden, sterker worden of consequent trainen? U kunt dat in het aangepaste dagboek van JEFIT bouwen
● Vrienden toevoegen - Vind nieuwe fitnessvrienden in onze community. Of het nu iemand is om je te zien in de sportschool of bodybuilding-tips te vergelijken.

Programma's voor elk fitnessniveau met volledige instructiedatabase
✔ Beginnersprogramma's - Stronglifts, 5 × 5, startsterkte, 3-dagsplitsingen
✔ Geavanceerde programma's - Powerlifting, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Doelprogramma's - Abs, armen, bilspieren, vet en gewichtsverlies, Toning
✔ Persoonlijke training - Laat routines bouwen door uw persoonlijke trainer
✔ Sporttraining - honkbal, ruimte
✔ Gerichte apparatuur - squat racks, halters, kettlebells, halters
✔ Lichaamsgewicht of minimale uitrusting - banden, matten, alleen machine, kerngericht
✔ Kettlebells, cardio, circuittraining, beperkte routines
* Of bouw uw eigen aangepaste trainingsroutines of schema's

Speciale hulpmiddelen en functies
✔ Toegang vanaf desktop en web
✔ Rust timer - Stel aangepaste tijden in om eraan te herinneren wanneer hij moet tillen
✔ Supersets en circuit trainingsroutines worden ondersteund
✔ Interval Timer, Set Notes en 1 Rep Max Calculator
✔ Lichaamsmetingen en weekplanner voor planning
✔ Social Feed en Community Contest
✔ Bewaar workouts in de cloud en deel ze met je persoonlijke trainer

1,300-oefeningen ondersteund door Full HD-video's in onze database
✔ Barbell, halter, machines, kabel, band
✔ Cardio, elliptisch, roeien, fietsen, zwemmen
✔ Statische bewegingen, planken, uitrekken, Abs
✔ Lichaamsgewicht, Kettlebell, Core
✔ Maak aangepaste oefeningen

Benchmarking, analyse en instructies
✔ Gepersonaliseerde grafieken voor het heffen van volume
✔ Benchmark tegen andere gebruikers of gymbuddy
✔ Wekelijkse samenvattingen van de voortgang
✔ Gepersonaliseerd opnemen van PR-tracking

Wat is er nieuw

Verbeterd logopname-ontwerp.
Verbeterde rusttimer - de timer blijft nu staan, zelfs vanuit het scherm van de rusttimer.
Verbeterde rusttimer - maakte het gemakkelijker om de tijd aan te passen op het rustertimer scherm.
Verbeterde rusttimer - de rusttimer gaat af, zelfs als de app naar de achtergrond werd geschakeld.

Download APK

Extra informatie

Naam
JEFIT Workout Tracker
Pakket
je.fit
Versie
10.33
Afmetingen
29.49 MB
Krijg het aan
Ontwikkeld door
Jefit Inc.

Laat een bericht achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.